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明るい太陽の光、青い空、波の音、海からの風がさわやかな潮の香りをはこんできている・・・。 ストレス解消、健康増進に「ふなばし三番瀬　はまかぜロード」を潮風をいっぱいに受けながら 気持ちよくウォーキングをしてみませんか？

浜風ロード外周コース1周　　約430ｍ （運動消費カロリー=0.076〜0.082×体重×歩いた分数） 西側 護岸道を歩くと往復約1200ｍ （早足で約20分） 　 突堤の先まで歩くと往復約1900ｍ （早足で約28分） 東側 護岸道を歩くと往復約1160ｍ （早足で約19分） 　 突堤の先まで歩くと往復約1860ｍ （早足で約27分）	・腹筋ベンチ 筋力トレーニングの基本である腹筋運動が、膝を曲げた状態の正しい姿勢で行えます。 ・ツイストボード 体ひねり、腰ひねりなど、普段使わない筋肉を伸ばします。 ・懸垂平行棒 ぶら下がりや懸垂運動、平行棒運動など複数の運動ができます。 ・ラムダ ぶら下がり足上げ腹筋運動や懸垂運動ができます。 ・背のばしベンチ カーブに沿ってもたれるだけで、背筋を伸ばします.

【芝生広場】 広々とした、海を一望できる９，８００�uの芝生広場。ボール遊びや日光浴など様々なスタイルで楽しめます。

【パークゴルフ】 期間 通年 時間 午前１０時〜午後４時（受付終了） 料金 １周９ホール　３５０円

【卓球】 期間 通年 時間 午前１０時〜午後５時 料金 １台　１時間　７００円 　 （ラケット4枚まで貸出し可）

財）船橋市公園協会 ご意見・ご要望 プライバシーポリシー 採用情報 船橋市HP